11．不要自己貶低自己

當我們出生的時候，我們的身體和心靈都是赤條條的，無絲毫的牽掛。而當我們通過學習，通過在一個特定的文化和物質環境下生長，隨著我們的成長，我們的心靈上就開始背上了沉重的包袱，心靈亦套上了枷鎖。

這個枷鎖就是我們人類最大的弱點：自貶。需要說明的是，這個枷鎖並非與生俱來的，而是由後天的文化熏陶、後天的教育培養，在我們和其他人相處時逐漸“培養”起來的。

自信是一個人成功的秘訣，而自貶