提升你的EQ

美國研究應激反應的專家理查德．卡爾森說：“我們的憤怒有80％是自己造成的。”

一個人在深山中，好像看到一隻猛虎，便神色慌張地跑起來。遇到第二個人，他說：“快逃啊，老虎來了。”於是第二個人也跟著逃跑。又遇到第三個人、第四個人……大家聽說老虎來了，又看到逃跑的人神色如此慌張，也就不假思索爭先恐後地一起逃跑。也許他們的驚恐都是盲目的，沒有人冷靜下來想一想，是不是真的有虎？即使有虎，現在有這