應該認識到工作並不是生活的全部。
我們千尤不要把工作當成生活的全部，更不要為了躲避生活中的煩惱而拚命工作。
有這樣一群人，他們對工作達到癡迷狀態，一旦離開工作，輕者無所事事、精神不振，重者思念過度、抑鬱成疾。每天工作超過10小時；從來沒有周末和節假日的概念；基本沒有上下班的界限，家別名為有床的工作地點，辦公室俗稱加班時隨時可以躺倒睡覺的“家”；偶爾陪家人逛街散心，也多半心不在焉，腦
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