要學會自我暗示，更要有意識地鍛煉意誌品質。
有兩位來自農村的姑娘，大學的同班同學常常嘲笑她們，甚至懷疑她們偷了別人的錢，她們想用真誠去感化他們，卻沒收到效果，隻好保持沉默，整天早出晚歸，不想見到他們。她們上高中時的學習一直很好，而現在卻成績下降了，精神也快崩潰了。
她們的苦惱，簡單地說，是由生活環境的驟然改變而引發的。能夠考上大學，足以說明她們的學習成績比較優秀，憑著這一點，
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