運動能帶給人青春飛揚的信心，帶給人義無反顧、勇往直前的勇氣，因為運動以最直白、最樸素的方式展現了人的積極向上的本質，人也可以在運動中調節自己。
“生命在於運動”已經是一句很古老的話了，我們可以仿造出：“健康在於運動”、“青春在於運動”、“美麗在於運動”……隻因為運動的狀態才是人生最飽滿最自然的狀態，它能帶給人許許多多生命中不可缺少的流光溢彩，帶給人許許多多生命裏最重要的體驗。
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