9．生活是一麵鏡子，你對它笑，它就對你笑

法國作家拉伯雷說過這樣的話：“生活是一麵鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。”如果我們整日愁眉苦臉地看生活，生活肯定愁眉不展；如果我們爽朗樂觀地看生活，生活肯定陽光燦爛。朋友，既然現實無法改變，當我們麵對困惑、無奈時，不妨給自己一個笑臉，一笑解千愁。

笑聲不僅可以解除憂愁，而且可以治療各種病痛。微笑能加快肺部呼吸，增加肺活量，能促進血液循環，