第一章 習慣主宰人生

第一章 習慣主宰人生

“習慣成自然”，可見習慣是一種形成了固定模式的自然的習性，如同身體器官一樣，最後始終伴隨自己的一種行為模式，正如我們都是在每天無意的去實踐著習慣，並沒有要去刻意形成它。習慣，習慣是重複的慣性，習慣其實在主宰著你的人生，不管你是否願意承認。好的習慣成就一個人，壞的習慣則摧毀一個人。

1.習慣是什麼

一句俗話說：“貧窮是一種習慣，富有也是一種習慣；失敗是一種習慣，成功也是一種習慣。”如果你重視培養好的習慣，那麼，你對此就會深有同感。

從前，有一條很有誌氣、很有抱負的狗，它向整個家族宣布：要去橫穿大沙漠，所有的狗都跑來向它表示祝賀。在一片歡呼聲中，這隻狗帶足了食物、水，然後上路了。然而不幾天就突然傳來了小狗不幸犧牲的消息。

是什麼原因使這隻狗犧牲了呢?大家紛紛的找原因，檢查食物，還有很多；水不足嗎?也不是，水壺還有水。後來，經過研究終於發現了小狗犧牲的秘密——小狗是被尿憋死的。

之所以被尿憋死是因為狗有一個習慣：一定要在能倚靠的地方撒尿。由於大沙漠中沒有樹，沒有石頭，更沒有牆根，所以可憐的狗一直憋著，終於被憋死了。

很顯然，這條狗是被習慣給害死的。

狗是有習慣的動物，人更是有習慣的人。一個人的行為方式、生活習慣是多年養成的。孔子在《論語》中提到：“性相近，習相遠也。”“少小若無性，習慣成自然。”意思是說，人的本性是很接近的，但由於習慣不同便相去甚遠；小時候培養的品格就好像是天生就有的，長期養成的習慣就好像完全出於自然。

習慣也稱為慣性，是宇宙共同法則，是一種規律，是無法阻擋的一股力量。“冬天來了，春天還會遠嗎?”這就是無法阻擋的一股自然的力量；果實熟了就會落地，同樣是具有無法阻擋的一股力量。

沒有慣性則沒有力量。靜止的火車，要阻止其滑行隻需在每個驅動輪麵前放一塊1寸厚的木頭就行了，但如果火車以每小時100公裏的速度行駛的話，哪怕是一堵5尺厚的鋼筋水泥牆也無法阻擋，可見慣性的力量多麼巨大!

所謂的習慣，就是人和動物的某種固定性反應，是相同的場合反應反複出現的行為。比如，如果一個人反複練習飯前洗手的話，那麼這個行為就會融合到他更為廣泛的行為中去，成為“愛衛生”的習慣。

習慣包括生理和心理兩方麵，即能夠直接觀察及測量的外顯活動和間接推知的內在心理曆程——意識及潛意識曆程。並且，心理上的習慣，即思維定勢一旦形成，則更具持久性和穩定性，在更廣泛的基礎上，就成了性格特征。