放慢節奏，思考生活的真諦

問一問自己：我的生活目標是什麼？我是誰？我是不是每天有所進取？學會正確認識自己，愉快地接納自己，以自我評價為主，而不要管別人怎麼說。

在如今這個快節奏的社會裏，人們麵臨著職位升降、事業發展、戀愛或者婚姻、名譽地位，種種事情使人們承受著巨大的心理壓力，由此產生焦慮情緒，造成心神不寧，焦躁不安，嚴重影響其工作和生活。

發生焦慮的原因有時候匪夷所思，出人意料。

談判焦慮：一位來