人要學會自我節製。“節製和勞動是人類的兩個真正的醫生”，這是法國人盧梭的名言。盧梭先生不愧是一位偉大的哲學家，他能把節製和勞動這兩個看起來風馬牛不相及的詞彙放在一起，又當做醫生提出來，其見地之深，實在令人歎服。
孩子不懂事，需要大人節製。而大人則要自我節製。人世間的萬事萬物，都是作為過程而存在的，其本身都有一個度，超過這個度，就走向反麵。無論是個人和家庭的事情，人與人之間的關係，
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