克服自卑，多看自己的長處

醜小鴨因為與眾不同而被公認為形象“醜陋”，因此在雞鴨群中“處處挨啄，被排擠，被訕笑”，而醜小鴨自己也因為自身的與眾不同而感到非常的自卑。但當三隻令它“不禁感到一種說不出的興奮”的美麗的鳥正向它遊來時，它也向它們遊去——最後，它終於明白：它和它們是同類，也是一隻天鵝，一隻美麗的天鵝。

信心使“醜小鴨”變成了人見人愛的“白天鵝”，那麼信心能否讓女人也變成人見人愛的“白天鵝”呢？

貶低和蔑視自己，都是不對的。女人必須明白，如果想讓氣場變得穩定而完整，就一定要用最好的東西來修補最脆弱的環節，不管是身體發膚還是心靈內涵。可是在現實生活中，許多女人的雙眼卻緊盯著自己的短處，總是拿自己的短處與別人的長處比，使自己變得更加自卑。

心理學上的自卑感是指：“認為別人什麼都比自己強，並始終以這個觀點支配自己的整個生活，而不承認自己的價值。”因此，正確認識自己的價值是十分必要的。一旦我們對自己的優缺點有了正確的認識，我們就可取長補短，使自己更加自信。

比如，口吃的人通過努力，克服了這種語言障礙，結果成了一名雄辯的演說家；獨眼的人努力練習射擊，最後成了一名優秀的獵手；腳有殘疾而行動不便的人努力練習遊泳，或者埋頭於繪畫、雕刻等無須動腿的桌上作業，結果獲得了成功；其貌不揚的女子發覺為掩飾自己平凡的姿容而煞費苦心地濃妝豔抹，梳理最新發式，或穿戴時髦服飾等一概毫無成效時，就轉而努力提高自己的修養，反複練習富於魅力、充滿機智的談話方式，結果風采照人。

其實，什麼樣的女人最美麗，這真是仁者見仁、智者見智的問題。因為，有人喜歡骨感有人喜歡豐腴；有人喜歡溫柔有人喜歡能幹；有人喜歡古典有人喜歡現代派……這就像有人喜歡梅花有人喜歡茉莉，但不管別人是否喜歡，有一點是可以肯定的，那就是：所有的花兒都是美麗的。

所以，為缺點而自卑的女人應認識到自己真正的價值，與其懷疑自己，與其對自己感到絕望，不如安慰自己，喜歡自己，同時善待自己。

那麼當女人出現自卑時，該如何克服呢？我們可以從以下幾點入手：

1讚賞你的進步

不要等到十全十美才讚賞自己，否則你將永遠等待。在到達目標的路口時，留意每個值得肯定的步伐。就算進步對於你而言是微不足道的，也要記得恭賀自己。

2坦然接受挫折

生活不是階梯，並非每一步都是上升的。每個人都可能上下顛簸，潮起潮落。你會犯錯，當你失敗時，也總會收獲一種經驗，這就是代價。

3期待正麵的結果

你期待你的行為會與期待符合，但事實並非那麼美好。盡管如此，轉換一下思維，隻要有正麵結果就給自己打滿分。負麵的期待會增加你的錯誤機會，若以期待成功來替代，你將會一無所失且獲得一切。

4使用幽默安慰自己

生活中遇見挫折時，幽默感是你最佳的朋友。當你可以嘲笑自己的錯誤時，你的感知就改變了。你可以想，“這次隻不過是運氣在跟我玩捉迷藏罷了”。

自卑會扼殺人繼續奮進的勇氣和創造力。在此情況下，應多想一想過去的成功，多看自己的長處，以振奮精神，克服自卑。