保持心理健康

女人3招贏天下

1. 健康不僅包含強健的體格，還包含健康的精神。

2. 健身，須與心理健康同行。

3.快樂的女人最美麗。

健康是一個由多種因素構成、互相影響、互相製約的複雜的係統工程。從一定意義上說，一個體格健壯但心理不健康的人，不能算是健康人。健身，須與心理健康同行。

現在，我們都已經意識到，健康，最主要的還在於人的心理健康。怎樣?關鍵要學習一些心理衛生知識，掌握心理保