管好情緒，為成功助力

曾有人這樣說：“在成功的道路上，最大的敵人不是缺少機會，也不是資力淺薄，而是缺乏對自己情緒的控製。”情緒是生命的指揮棒，好的情緒會帶給我們好運。有許多成功者，個性上都不免有所缺憾，但他們卻能揚名立身，就是因為他們能夠正確調整自己的心態，不讓壞的情緒傷害自己。

美國密歇根大學心理學家南迪·內森的一項研究發現，一般人的一生平均有30%的時間處於情緒不佳的狀態，因此，人們常常需要與