12.有損形象的10種不良舉止

勿以惡小而為之。請你時時告訴自己，魅力無處不在，有些小行為恰恰是有損個人形象的表現。

以下10種舉止，就有損你的形象。

(1)亂用手機

隨著人們消費水平的提高，手機的使用率在中國已經相當高了，但在使用手機時，有很多人就顯得非常沒風度。有一些年輕人在麵試的時候，公司的主管正在為他認真講解公司情況，此時他的手機吱吱的響了，讓人感覺十分不悅，雖然他會馬上說聲對不起，但他還是給自己的印象分打了個折扣。

還有些人，即使在重要會議上也不關機，主講人在向大家傳遞信息時，往往會被手機的聲音影響，破壞了整個會議的氣氛。這是一種非常沒有禮貌的行為，一種非常有失形象的行為，好像全世界就他一個人有個手機似的。

注意：

當參加會議或是重要場合時，最好是把手機關掉，如果真的有很重要的事情，就把手機調到振動，靜悄悄地離開到場外接聽，並要注意說話的聲音，不要影響他人。在公共場合，也要注意講話的音量，別跟挺機關槍一樣。

(2)吸煙

大家都知道吸煙對身體不好，也汙染環境。但在我們生活中有許多人不分場合就隨便吸煙，在公共場所更是屢見不鮮。煙霧繚繞，讓人喘不過氣來。這樣害得別人抽你的“二手煙”，就顯得很不文明。

注意：

爭取不抽煙。吸煙導致咳嗽、使牙齒變臟、口腔氣味難聞、產生疾病，是導致癌症、肺病、咽喉病的最重要原因，如果真的不能戒的話，就盡量少抽，在公共場合是一定不能抽的，如公園、車上、電梯裏，如果跟朋友在一起或在朋友家裏，一定要先征求朋友的意見。而且要注意保持衛生，不得亂扔煙蒂。

(3)隨地吐痰

痰是細菌傳播最容易、最直接的途徑，隨地吐痰是非常沒素質、沒形象的，而且影響了他人的身體健康。與日本等國相比，中國城市的衛生程度遠遠落後，原因就是某些國人的素質有問題。

注意：

也算是為了自己的健康，如果要吐痰，請把痰吐在紙巾裏，丟進垃圾箱，或者是到洗手間裏去吐，但不要忘了清理痰跡和洗手。

(4)亂扔垃圾

因香蕉皮而摔了跤的人屢見不鮮，年輕人摔一次沒什麼問題，要是老爺爺、老奶奶們摔倒了可怎麼辦？亂扔垃圾影響環境，腐爛了還會產生很多細菌，我們每一個人都不喜歡滿地垃圾，所以就請別再亂扔了！

注意：

在你隨意丟垃圾的時候，也丟掉了你的形象，任何一家公司都不會喜歡垃圾蟲，任何一個人也不喜歡跟垃圾蟲交朋友。

(5)當眾嚼口香糖

嚼口香糖可以清新口氣，是好事，但有些人嚼口香糖的時候，會發出很大的聲音，跟別人談話的時候，他也嚼，這其實是對人的極不尊敬的表現。

注意：

嚼口香糖的時候，要閉上嘴，不要發出聲音；與人交談的時候，要先吐掉口中的口香糖；嚼過的口香糖，要用紙包起來，扔到垃圾箱裏。否則，你會發現，有一天你的鞋底粘上了好多你自己嚼過的口香糖。

(6)當眾挖鼻孔、掏耳朵

我們經常發現有好多人都很喜歡挖鼻孔，這種行為其實看起來非常不雅。還有人甚至在吃飯的時候也挖，害得別人本來可以吃兩碗，這下就隻能吃半碗了。

還有掏耳朵也是一樣，我們尤其注意的是與人談話的時候一定不要掏耳朵，那樣你就等於在告訴別人：“你快別說了，你說的話，都讓我聽不進去了。”

注意：

像這樣不好的小習慣，就留著自己回家慢慢欣賞吧！

(7)當眾搔頭皮

有很多人都有撓頭的習慣。不管是在哪裏，公共場合也好，別人家裏也好，就撓起頭皮來，頓時，“煙花，煙花，滿天飛”，令別人感到不快，自己的形象也受到很大影響。

還有些朋友在想問題的時候喜歡撓頭。當麵試時，麵試官問了個較難的問題，他就開始撓頭，但實際上他卻忽略了這是一種不成熟的表現。

注意：

不要有撓頭的習慣，隻有猴子才喜歡抓耳撓腮。

(8)在公共場合抖腿

尤其青年朋友都比較好動，坐著的時候，喜歡雙腿顫動不停，或是蹺個“二郎腿”，腿像鐘擺似的搖來搖去，而且自我感覺良好。其實這樣給人的感覺是吊兒郎當、自傲的壞印象，會影響自身形象，更會影響自身發展。

注意：

坐有坐相，站有站相，這樣的人，才是受歡迎的人。

(9)當眾打哈欠

打哈欠說明什麼呢？說明沒休息好。意味著什麼呢？意味著自律性差，時間管理能力差（當然加班另當別論），消極委靡，精神狀態不佳。

在交際場合打哈欠就會產生不好的影響，別人會以為你對他不感興趣，很不耐煩，誤以為你不尊重他，那麼，他可能也就不會尊敬你了。

注意：

麵試或有重要商務洽談時，要注意休息，避免與人交流時打哈欠。如果不小心打了哈欠，一定要說對不起，或說明原因。

(10)當眾頻頻看表

有時間觀念是好事，但更要懂得合理分配時間，如果沒有要事在身，一定不要頻頻看表，當你頻頻看表，就是在告訴別人我懶得理你，懶得聽你囉唆，別人會以為你不尊重他。若真的有要事在身，不妨直說，委婉地告訴對方原因，且一定要表示歉意。

注意：

頻頻看表是不耐煩的表現，是一種很不禮貌的舉止，在社交場合要避免這樣的舉動，以免造成不必要的誤會。

勿以惡小而為之。以上10種舉止，會直接決定別人對你的印象，所以請你時時告訴自己，形象無處不在，時時提醒自己，一定要做個富有魅力的人。

【形象建議】

勿以惡小而為之。