想好了，就要立即行動

經常看到朋友在微博中說：“我要減肥！”“我要鍛煉身體！”可是，每當我問他們減肥成果和鍛煉身體效果的時候，他們都會尷尬地說：“不吃飽了怎麼有力氣減肥呢？”“我還沒有行動！”每次聽到這樣的回答，我都啞然失笑。試問你不付諸行動，怎麼會得到好的結果呢？

如果我們想減肥、想鍛煉身體，最好是今天就行動，現在就行動。因為想法在我們腦海中停留越久，就會變得越脆弱。一周過去了，一個月過去了，也