第五章

把握當下——盡自己最大努力，活好今天

人的一生就像是在長途跋涉，倘若背負一堆沒有任何意義的東西在身上，會使原本就漫長的路途更加艱苦，一生都感覺不自由、不自在。當你真正發覺這些包袱就像石頭一樣，對趕路一點用處也沒有的時候，你應該學會把它放下。那時，你才能感覺到身體立刻輕鬆了，更快樂了！

清空行囊，生活就不會那麼沉重

每個人都背著一個行囊在人生的旅途上行走。一路上，我們會撿拾很多東西——地位、