第三章

隨時隨地學會感謝——自動自發地表達謝意

生命的整體是相互依存的，每一樣東西都依賴於其他的東西。無論是父母的養育、手足的關愛、朋友的幫助、他人的關懷、對手的壓迫、生活的苦難……人自從有了生命那一刻起，便注定了要在恩惠的海洋裏徜徉。一個人真正明白了這一點，就會懂得感恩，就會覺得自己能活在這個世界上是多麼幸運。因為，無數人的恩惠給了我們美好及幸福，所以我們要有一顆感恩的心。

精彩的人生是在挫折中