微笑生活，才能收獲快樂

快樂與幸福可以說是世人所追求的最理想的生活狀態，無論人生中遭遇多少坎坷，最終的目的都是為了獲得快樂和幸福。長期抱怨的人，就會很容易犯一個錯誤，那就是助長了自己腦海裏的消極想法，他們不會快樂，也不會幸福。也許有人曾經這樣說過：“我知道我不該抱怨、不該生氣，但我不知道該怎麼讓自己不要抱怨、不去生氣。這該如何是好呢？”

其實，有一個方法可以保證你找得到它，那就是微笑。人生，每天不一定都能得到快樂，但如果碰到了煩惱的事情，記得給自己一個微笑。碰到令自己生氣的事情，給自己一個微笑，起碼能讓自己有一個好心情。微笑，可以讓人產生一種豁達的心態。但是因為每個人的經曆和對快樂的定義不同，所以快樂因人而異，誰也無法替代誰。樂觀主義者說：“人活著，就有希望，有了希望就能獲得幸福。”他們能於平淡無奇的生活中品嘗到甘甜，因而快樂如清泉，時刻滋潤著他們的心田。微笑，本身就是一種感情交流的美好神態，對別人真誠地微笑，體現了一個人熱情、樂觀的心態；對自己微笑，則是一份樂觀的自信。讓我們的心靈一直生活在愉悅之中，你會發現，生活中的美好並不一定需要真切地尋找，它其實就在我們心中。

那些不善於微笑的人，總是悲觀地看待周圍的一切，結果就被悲觀主宰了。

樂觀開朗的小趙大學畢業之後，應聘去了北京的一家大型外貿公司。上班的第一天，小趙非常謹慎，雖然公司離住的地方不遠，但小趙為了給公司的人留下一個好印象，還是早早起床洗漱，之後又挑選了衣櫃裏最貴，也是最正式的一套職業裝，把自己打扮得非常精神。本以為，這樣能引起公司的領導和同事們的注意，可是事與願違，到了公司，人力資源部經理把他領到他所在的後勤部之後，就再也沒有人搭理他，同一部門的同事們也沒有人抬頭看他一眼。

小趙在自己的座位上等待領導安排任務，可是等了半天，領導也沒有過來。他隻好去找部門經理。那位部門經理對他說：“小趙啊，把飲水機的水換一換，再去幫大家買些充值卡，捎帶著把大家的午飯買回來……”從此，小趙每到了上班時間，就開始做這些瑣碎的事情。

過了一陣子，小趙感到非常鬱悶和無奈，他也不知道該如何是好，想拒絕又擔心部門經理會生氣。本來對於他來說，幫助同事是非常樂意的一件事情，可是沒有一個人說聲謝謝，沒有人對他的行為表示肯定。更讓他覺得可氣的是，仿佛這些瑣碎的事情在同事眼中都成了他的“工作”。對此，小趙連續失落了好幾天，臉上根本沒有一絲笑容，也一直抱怨那個部門經理。就這樣，小趙在壓抑抱怨中工作了幾個月的時間，最後辭職走人了。

此後，小趙的情緒一直很不好，求職中也屢屢碰壁，完全沒有了當初的興高采烈與信心。原本一個樂觀開朗的小夥子，變成了一個滿腹牢騷的人。

小趙是職場新人，由於沒有經驗，沒有處理好與上司、同事的關係，因而心生抱怨。但抱怨根本解決不了問題，相反，還會讓自己的心情一直低落，根本感覺不到快樂。我們周圍還有很多像小趙一樣的人，抱怨生活不公平、不如意，總是跨不過那扇快樂之門，一直活在抑鬱、憂傷之中。

人活一世，肯定會遇到各種各樣的情況，這其中肯定也會有讓我們感到心煩、讓我們抱怨的事情，但這就是生活。很多人在麵臨這種情況的時候，常常會顯得非常低落，甚至是手足無措，愛抱怨、發牢騷。整天沉溺在自己悲傷的情緒中，或者沉浸在無邊的惱怒之中，什麼時候也發現不了快樂。一個擁有幸福和快樂心靈的人，無論到哪兒，都會悠然自得，快樂無比。

所以說，愛抱怨其實是很愚蠢的。要解決這個問題，非常簡單，不管什麼時候，不管麵臨怎樣的情況，我們都要始終保持微笑。微笑具有不可估量的力量。當你對一個人微笑時，他也會還你一個微笑，你會獲得一個好心情。微笑能改變情緒，而情緒能改變你的生活，所以無論在什麼情況下，保持微笑，那麼你就能輕易獲得一個好心情。世界因你的微笑而改變，生活因你的“毫無怨言”而變得更加美好。

劉鬆是一家金融投資公司的部門經理，在同事們看來，他總是深沉而嚴肅，一天到晚臉上難得出現一絲笑容。正因為這樣，所以他沒有親密的朋友，沒有談得來的同事。

他的私生活也是非常糟糕，與太太結婚十多年，日子過得非常枯燥無味。太太這麼多年來，也難得看到他微笑一次。為此，太太不止一次抱怨過他。

一天早晨，劉鬆照例洗漱，準備上班。突然，他從鏡子裏看到自己繃得緊緊的臉孔，感覺到非常僵硬。他吃了一驚，心中開始不安。後來，他去看了心理醫生，將自己的苦水傾倒了出來。醫生建議他多微笑，逢人就微笑。

之後某天早餐時間，劉鬆的太太叫他吃早餐，他立刻高興地回答：“我馬上來。謝謝你天天為我做早餐，你辛苦了。”說著便滿臉笑容地走了過去。誰知他的太太愣了神，沒有想到丈夫今天會跟往常不一樣。不過，她還是高興地說：“你今天是不是遇到好事兒了？”他愉快地回答說：“從今天開始，我們都要生活在喜氣洋洋的日子裏。”

來到公司，他微笑著對前台、清潔阿姨以及同事們熱情地打招呼。同事們在詫異和好奇中慢慢地接受了他，喜歡上了他，並對他投以微笑。慢慢地，他跟同事們打成了一片，無形之中關係拉近了不少。如今的他跟之前完全是兩個人，之前他陰沉、嚴肅，而現在他快樂、充實，心情格外愉快。

如果你能意識到自己不該抱怨的話，那就應該時刻保持微笑，積極調控情緒，多和積極陽光的朋友往來，每一天都在愉快的環境中度過。

無論生活給了你多少失落、多少波折，人生給了你多少辛酸，如果你給生命一個微笑，讓微笑的花朵永不凋謝，那麼你就能擁有一份內心的寧靜與淡然，就一定能夠披荊斬棘，攻堅克難。給生命一個微笑，你的生命將因微笑而精彩，你的微笑同時也將因生命而美麗。在你微笑的過程中，往往就會溫暖更多的人，如此一來，你周圍的抱怨就會更少，自然快樂也就會更多。