善待自己，因為你是你今生的唯一；善待自己，你將獲得對自己的認同和理解；愛自己，為使自己能更好地給予他人。
26歲的公關部經理蘇琪失戀後變成一個泄了氣的皮球。她說，我是一隻折斷翅膀的醜小鴨，整個世界都把我拋棄了。可是，她忘了，這個失戀的蘇琪是天下獨一無二的蘇琪。如果她學會喜歡自己、愛自己，她就不這麼傻了。
她應該這樣告訴自己：若沒有我，我的自我將變成一紙空文；若沒有我，我的生命將
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