有這麼一道選擇題：你最寶貴的東西是什麼？選項A：知識B：財富C：健康。毫無疑問，絕大多數的人會選擇健康，沒有健康的身體做載體，代表精神生活的知識和代表物質生活的財富都無從談起。
“充沛的體力和精力是成就偉大事業的先決條件，這是一條鐵的法則！”虛弱無力、沒精打采的人有可能過上高雅的、令人羨慕的生活，但他很難走在人前。
偉大的人物往往有著旺盛的生命力，因而身體中煥發出的生命力量是
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