著名文學家老舍先生曾經說過：“一時的怒氣，往往會使人的行為失於偏急。”不受自控力約束的行為是衝動的，具有很強的不理智性和破壞性，同時對身體健康也有著很強的破壞性。憤怒並不能解決任何問題，隻會使事情變得更加糟糕，讓自身處於更加不利的位置。
心理學中有種效應被稱為“野馬結局”，這個效應源自大自然中的一個故事。
在大自然中，有一種非常不起眼的動物叫作吸血蝙蝠，吸血蝙蝠的
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