13. 我沒考好！——孩子學習效率低，學習成績差

學習是一個人的感覺器官接受外界信息，然後用大腦處理這些信息，最後把處理的結果反映到外部的過程。有人把學習的過程形容為“注意力＋記憶力＋觀察力＋自信力＋思考力＋理解力＋表達力”。而孩子的學習成績將會受到這7種學習能力的影響。

在生活中，我們經常聽到一些媽媽無奈地抱怨道：

我家孩子學習很刻苦，每天寫完作業，還會做一些課外練習，幾乎很少出去玩，但學習成績就是上不去。

我家孩子記憶力特別好，那些英語單詞、數學公式、好詞好句好段都能很快背誦下來，可學習成績還是老樣子。

很多媽媽認為，孩子學習時間長、記憶力好，就能提高學習成績，卻忽略了一個很重要的因素，他在學習過程中能否集中注意力。更有甚者，認為注意力不集中隻是小毛病而已，不會影響孩子的學習成績。殊不知，“注意力”正是影響很多孩子學習成績差的重要原因之一。

因為，孩子的大腦要通過注意力去攝取外界的信息，如果他無法集中注意力，就不可能攝取足夠的學習信息；在大腦處理這些學習信息的時候，如果孩子無法集中注意力，自然就會影響學習效率，進而影響學習成績。

兒子9歲了，上課注意力無法集中，總愛開小差，人雖然在教室，心卻早就不知飛到了哪裏。所以，他跟不上老師的思路，聽不懂老師講的內容，學習效率低，學習成績也是一塌糊塗。

而且，兒子寫作業的時候，總愛一邊吃零食一邊學習，思考問題的時候，他就會玩橡皮，或者將筆在手指上轉來轉去。結果，他的大腦同時出現了幾個興奮點，它們互相打擾，造成注意力分散，導致學習效率大打折扣。

雖然媽媽並不要求兒子一定要考個好成績，但是媽媽認為，如果孩子養不成良好的學習習慣，學習時無法集中注意力，不僅會影響他目前的學習狀況，更會給他未來的學業、事業帶來負麵影響。

這位媽媽的擔心不無道理。試想，當孩子走向工作崗位之後，如果他無法把全部精力都投入到工作，那麼無論他怎麼努力，都無法有良好的收獲。因此，我們要想提高孩子的學習效率和學習成績，就要改善孩子注意力不集中的問題。

對此，我們要引導孩子明白，注意力與學習之間的關係。

首先，我們要讓孩子認識到成績的真正意義：是對學習情況的一個檢驗，所以不能單純地隻看分數是多少，更要看到分數背後反映出來的問題。

其次，我們要幫助孩子分析學習效率低、成績不好的原因，從中引出注意力與學習之間的關係，讓他認識到注意力是影響學習效率高低、成績好壞的重要原因之一。

最後，我們要提醒孩子從改善自己注意力不集中的問題下手，慢慢提高學習效率和成績。我們可以這樣對孩子說：“既然知道了注意力對學習效率和成績的重要影響，就要時刻提醒自己‘學習的時候，一定要集中注意力，要專心’。媽媽相信，你隻要能集中注意力去學習，一定會獲得事半功倍的效果。”

當我們這樣去做了之後，相信孩子會深刻認識到“注意力與學習之間的關係”，並下定決心提高注意力集中度，從而使自己更加專注於學習，進而提高自己的學習效率和學習成績。

此外，麵對學習成績差的孩子，我們一定不要一味地訓斥、打罵他，而是要根據他的實際情況，幫助他製訂一個合理的學習目標。

一方麵，我們要詳細了解孩子的學習情況，看看他是否存在偏科現象，看看他的哪些知識點掌握得不牢固、不透徹，然後采取有效的彌補措施，從而使他得到全麵發展。比如，我們要讓孩子揚長補短，也就是說，要讓他充分發揮學習上的優勢，彌補學習上的劣勢。

不過，孩子在彌補學習上的劣勢時，一定要注意兩點：時間上要循序漸進，不要一上來就投入大量時間，否則會倍增厭倦感；做題要從簡單的入手，不要一開始就做難題，否則會打擊積極性、摧毀自信心。

另一方麵，我們根據孩子的學習情況，給他樹立一個合理的目標。比如，在期中考試中，孩子考了班級第二十三名，如果我們要求他一下子提升至班級第十五名，顯然是不切實際的，很容易給他帶來心理負擔和壓力，那麼我們不妨讓他“隻追前一名”，可以這樣對他說：“如果你每次考試都能超過前一名同學，那你就非常了不起了。”

“隻追前一名”，看似是一句簡單的話，但是卻蘊含著深刻的道理。因為，“追”體現的是一種積極向上的精神狀態，“隻追”體現的是凡事都要集中精力、專心致誌，“前一名”體現的是實現遠大目標的階段性目標。

事實上，當孩子把“隻追前一名”的理念用到了學習上，他就會把全部精力投入到學習中，而獲得的結果很可能不是隻提升一個名次，而是會提升好幾個名次。