1．別讓孩子陷入焦慮的泥沼中
焦慮分為兩種：長期焦慮和短期焦慮。如果孩子的情緒得不到很好的梳理很有可能會長期陷入焦慮中，也就是長期焦慮症。長期焦慮的孩子，心理發展呈現畸形，嚴重時需要借助心理醫生的專業治療手段，即使最終痊愈，也會留下心理陰影。
因此，在親子溝通中，父母要密切關注孩子不良情緒的疏導溝通，別讓孩子陷入焦慮的泥沼中。
彤彤覺得自己陷入了焦慮的泥沼
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