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6.讓孩子接納真實、不完美的自己

世界上沒有絕對的完美,但卻有追求完美的人。你的孩子是完美主義者嗎?“要麼不做,如果做就必須要做到最好。”這是完美主義者慣用的行事標準和口頭禪。

“天啊,同學居然是這樣看待我的?”“怎麼老師對我的看法和我想象的一點都不一樣?”“我是這樣的嗎?怎麼可能?”收集評價法的結果往往會令孩子非常震驚,有時候他們會覺得他人對自己的評價完全無法接受,簡直是對自己的“人身攻擊”。如

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