8. 愛生命，愛自己

每個人的生命隻有一次，而且不可選擇。造化又似乎常常與人開玩笑，讓你的生命有這樣那樣的缺陷，或是長相，或是個性，或是智力，或是運氣，全都美中不足，都藏著旦夕禍福。元曲大師鐘嗣成在《自序醜齋》中就這樣自貶自嘲自謔，說自己的長相是：“爭奈灰容土貌，缺齒重頦，更兼著細眼單眉……自知，就裏，清晨倦把青鸞對，恨殺爺娘不爭氣，有一日黃榜招收醜陋的，準擬奪魁。”長得醜陋，便恨爹恨娘，自己瞧不起自己，懶得梳妝打扮，失去了生活的趣味，一生就被自己葬送了。

有一位醜女也曾經曆過這樣一段日子後重新審視自己，改變了態度，熱愛自己的生命，恢複了人性的自覺。她說：“青春時期我也因為無知，就很為自己的醜陋自卑了好幾年，但終於沒有用處，長時間的為醜而鬱悶，絲毫不能改變現狀，仍然無法完成精神整容的奇跡，而且還在一張本來就醜的臉上陡然多添了一層綠兮兮的壓抑。……爾後年齡愈大，麵相愈發奇醜無比，客觀規律不以個人的意誌為轉移，也就索性徹底放任自流了，幹脆醜出一份個性來。”這個索性才讓她從自卑心理中走了出來，不再為上帝造物的缺陷所累，發揮自己生命的長處，獲得了人生自信。醜女這樣說自己：“或許是別人眼中的小醜，但我並不示人以憂傷的臉孔。我自信有世上至善的心靈，對人慷慨而且真誠。隻要人們要，隻要我有，我都不曾吝惜。我的世界有花有果，有香有色，有笑有淚，不是一片荒野，我擁有千百個熱情的笑容。我很醜，可是我幸福快樂，醜就是我的旗幟。”醜女的變化是因為熱愛自己的生命，實現了由自卑到自信的人生升華，完成了精神美容。

其實，不管美醜，生命來到世上都是平等的，都可以創造成功。熱愛自己的生命首先就要克服自卑自賤的心理，樹立自信心。

我們必須明白，生命不可能盡善盡美，不足與缺陷是自然存在的，接受這個現實，我們就能以平常心態對待自己，就不會自慚形穢，自我貶低。知道世界名醜珍妮花·狄安其羅嗎？她麵部畸形，曲鼻子，隻有一隻耳朵，但她有內在美，因而很多漂亮英俊的年輕男人都爭相約會她。為什麼她能獲得人生成功?就是因為她決不因為自身有缺陷而自卑，所以就能發揮出她生命內在的美。相反，一位名叫雪莉的年輕女人，長得非常漂亮，但卻非常自卑，總覺得自己有某些地方不如別人。雖然很多男人都追求她，但是一經接觸之後卻不歡而散。因為自卑，她總愛說一些否定自己價值的話。她根本不相信有誰會愛她，因為她自己就覺得自己不值得愛，這樣的人生又怎麼會成功呢？

熱愛自己的生命就會樹立一份堅強的自信。自信心是人生成功的重要心理。一位高中畢業生到廣州去應聘一份記賬的工作。本來他就出生在會計家庭，父親從小就教他算賬、記賬，他卻沒有自信，招聘人問他會不會記實物流水賬時，他怯懦地說：“我不會，我沒做過。”很顯然，他不可能爭到這個崗位。

偉人毛澤東之所以能領導中國革命走向勝利，就是他有著超人的自信：“自信人生二百年，會當水擊三千裏。”有自信就能應對各種困難，在任何情況下，都能調動智慧去克服麵臨的難題，沒有自信，就會在困難麵前認輸，敗下陣來。日本的小澤征爾有一次去歐洲參加音樂指揮家大賽，決賽時，他被安排在最後一位。

小澤征爾拿到評委交給的樂譜後，稍微準備，便全神貫注地指揮起來。突然，他發現樂曲中出現了一點不和諧。至此，他認為樂譜確實有問題。可是，在場的作曲家和評委會的權威人士都鄭重聲明：樂譜不會有問題，是他的錯覺。麵對幾百名國際音樂界的權威人士，他難免會對自己的判斷產生猶豫，甚至動搖。但是他考慮再三，堅信自己的判斷。於是他斬釘截鐵地大聲說：“不。一定是樂譜錯了。”評委席上的那些評委們立即站了起來，向他報以熱烈的掌聲，祝賀他奪魁。

原來這是評委們存心設下的一個圈套，以試指揮家們在發現錯誤而權威人士不承認的情況下，是否能堅持自己的正確判斷。因為隻有具備這種素質的人，才能真正稱得上世界一流的音樂指揮家。三名選手中，隻有小澤征爾堅信自己的判斷不會錯，而大膽地否定了權威們的意見，因而獲得了這次世界音樂指揮家優秀獎。缺乏自信的人在權威麵前隻有伏首稱臣，不敢相信自己，隻能相信權威，隻有自信心極強的人才能堅持自己的看法而無視權威的地位。小澤征爾就是因為自信而取勝的。

熱愛自己的生命就是要相信自己生命的價值，相信自己會獲得成功。有了這一點就有了成功的機會。熱愛自己的生命就要為自己的生命設置一個可能達到的目標，使生命產生應有的價值和意義。生命來到世上不管大小都有一個目標，這個目標的設置是你熱愛自己生命的理由。如果每天“飽食終日，無所用心”，那麼與行屍走肉何異，自己對自己的生命都會感到厭倦的。有了目標，生命就能夠承受難以想象的考驗與打擊。大將軍韓信年輕時，一群無賴地痞故意刁難他，讓他從人家的胯下爬過去。麵對這種羞辱，韓信沒有惱羞成怒，而是順從地爬了過去，仍然走他的路。為什麼韓信能忍受這種奇恥大辱呢？因為他心中有更高、更大、更宏偉的目標。

在我們現實生活中，這樣的小事每天都會發生，沒有遠大目標的人就會為這種小事赤膊上陣，斤斤計較，決一雌雄，這是凡夫俗子的榮辱觀，不是成功人士所應尊奉的。有了目標，生命就有了前進的方向，就有動力，你會覺得日子過得很充實，你每天都很快樂，因而你就會更加熱愛自己的生命。熱愛自己的生命就要付諸實際行動。熱愛自己的生命是你走向生活的第一課，熱愛自己的生命，你才會懂得熱愛他人的生命。那麼，這種熱愛之情並不是埋在心裏，停留在口頭上，那是要變為行動，實實在在的在某些方麵成為現實。具體應該怎麼做呢？我們不妨舉例幾條，供參考。

（1）每天照照鏡子，看看自己的神態是否快樂，保持一份整潔優美的儀容麵對生活。

（2） 注意衣著服飾。穿衣不必追求奢華，但求整潔、得體。

（3）微笑麵對每一天。

（4）隻可交友，不可樹敵。

（5）按計劃完成每天的工作，不要拖延，不要明日複明日。

（6）把工作台整理得井井有條，不要像雜貨庫一樣亂堆一起。

（7）每天堅持一個小時鍛煉，或打球、或散步、或打太極拳。

（8）每天和家裏人交流感情。

（9）定期和朋友聚一聚，交談各種問題，互通信息。

（10）助人為樂，廣行善事。

能這麼做，就證明你真正是熱愛自己的生命，真正是熱愛生活。