一位神經科專家告訴人們，他發明了一個治療憂鬱病的新方法。他勸告他的病人，在任何環境下都要笑。強迫自己，無論心中喜歡不喜歡，都要笑。“笑吧!”他對病人說，“連續著笑吧!不要停止你們的笑!最低限度，試著把你們的嘴角向上卷起。這樣不停的笑時，看你感覺怎樣!”他就是用這種方法治愈他的病人的。
把憂鬱在數分鐘之內驅逐出心境，這在一個精神良好的人是完全可能做到的。但多數人的缺點就在不肯開放心
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