第3課 了解自我——掌握自己的命運

第3課 了解自我——掌握自己的命運

當你開始觀察和注意自己內心的情緒時，一個有積極的改變正在悄然發生，那就是情商的作用。高情商者往往能夠十分有效地覺察出自己的情緒狀態，理解情緒所傳達的意義，找出某種情緒和心境產生的原因，並對自我情緒做出必要和恰當的調節，始終保持良好的情緒狀態。

1對著鏡子認識自己了嗎？

卡特問道：“布萊恩先生，我們現在已經知道情商的重要性了，那麼，我們怎麼才能運用情商呢？或者說我們具體該如何去做呢？”

布萊恩先生對這四個青年說：“運用情商，我們先從認知自我開始。相信多數人還是有時間或者習慣每天照鏡子的。鏡子反饋給你的是衣著是否得體等外在信息，至於內在的你是平麵鏡子很難照出來的。千百年來，真正的“認識自我”一直都是一道難題。以至於有的人活了一輩子也不認識自己，倒是對別人認識的很清楚，把握的很準確，而對自己卻不認識，也不能準確把握。有的人感歎自己不了解別人，確認為完全了解自己，這都是不能正確認識自己的表現。

認識自己，其實就是說，要包括認識自己的情感、氣質、能力、水平、優缺點、品德修養和處事方式等各方麵，從而對自己做出較為準確、恰如其分地估量和評價。這種心理體驗包括期望自己成為什麼樣的人？達到什麼樣的目標？在對自己充分認識的基礎上，對自己的未來有怎樣的規劃？等等。

在古希臘帕爾納索斯山神廟上刻著這樣一句話：“認識你自己”。它說明了古人對認識自己的重視，這句話後來成為哲學家、教育家們立說育人的亙古不變的命題。

認識應該是你選擇來的，你必須了解自己的選擇。如果你對自我和對世界的認識不是你自己選擇來的，而是完全由別的東西所決定的，那麼就很難幫助我們解決心底的困擾和衝突。問題的關鍵是我們要獲得一個對自己清晰和穩定的認識，這個認識將幫助我們認清自己的心靈和身外這個紛繁複雜的世界。”

不自信帶來的汙點

美國總統尼克鬆因為缺乏自信，做了一件錯誤的事，其直接影響就是毀掉了自己的政治前程。

尼克鬆在參加1972年總統競選，想繼續連任做總統。由於他以前當總統時，取得了非常好的成績，所以在這次競選中，他占有很大的優勢。很多政治評論家都預測，尼克鬆一定會以絕對的優勢獲得勝利。

然而，尼克鬆本人卻很不自信，因為他曾經失敗過好了幾次。他走不出失敗的心理陰影，非常擔心，他想：“萬一這次我失敗了怎麼辦？不行，我不能失敗，我得想個辦法。”

就因為他的不自信，他每天都非常緊張和害怕。結果，他鬼使神差地幹出了一件讓自己後悔終生的蠢事：他派自己手下的人，偷偷地跑到競爭對手的住處，在對手的辦公室裏安裝了一個竊聽器。結果，尼克鬆用這種不光彩的手段，當上了總統。

這件事情最終被媒體曝了光。當上總統沒多久的尼克鬆，不得不辭職了，不僅總統沒當成，還給自己的人生留下了一個抹不去的汙點。

富爸爸的情商哲學：

鏡子可以給自己一個自我印象，而自我意識或者自我認識則是通過自我心像反映出來的。如果你的自我心像是個低能者，你就會在自己內心深處的那塊屏幕上，經常看到一個無所作為、不受人重視的平庸小人物。

自信心是建立在自我心像基礎上的，自我心像良好，自然會有自信心。在一定意義上說，良好的自我心像隻不過是自信心的另一種表達方式。缺乏自信的人總是會懷疑自己，就算自己有再多的優點也看不到，這是一件多麼可怕的事情呀！沒有信心的人，很難獲得快樂，也很難獲得成功。