3.和媽媽分開時號啕大哭——患有分離焦慮

濤濤的媽媽是一所公立學校的教師，休完產假後就回到教學崗位，把他交給奶奶照看。濤濤從落地開始就是個非常皮實的孩子，從來不哭鬧，很乖巧。爸爸媽媽都能夠很安心地去工作，一大家子人也非常開心。

但是，最近濤濤卻有了很大的轉變。隻要媽媽一下班回到家，就立馬跑到媽媽跟前，摟著媽媽的脖子，臉蛋緊緊地貼著媽媽的臉，生怕媽媽會離開他；吃飯時，也不坐到兒童椅上，非得坐在媽媽的腿上；媽媽洗個碗，濤濤像個膏藥似的拽住媽媽的衣服，生怕媽媽走了，媽媽上個廁所也要緊緊跟著；更重要的是，每天媽媽上班的時候都得奶奶從媽媽懷裏使勁地抱過來，媽媽才能去上班。

濤濤這樣的反應讓媽媽也沒有辦法，工作的時候也經常給奶奶打電話，詢問孩子的情況。有一次，媽媽剛進了門，濤濤就立馬跑到媽媽跟前抱著媽媽，傷心地哭著，好像受了莫大的委屈似的，媽媽見到自己的寶寶這樣，也不免傷心起來。奶奶看到了，也非常心疼，覺得好像虧待了這個小孩子。

濤濤這種情況在生活中屢見不鮮，稱為分離焦慮。調查研究發現，寶寶從1歲左右，和媽媽分離時，就會出現分離焦慮現象。伴隨著成長，寶寶已經清晰地意識到自我的存在，而此時的寶寶還處於母嬰共生階段，認為自己和母親是一體的。一旦媽媽離開，孩子就覺得要和媽媽永遠分離了。

一般情況下，孩子出現焦慮的時間是1～6歲，但在1～3歲這段時間會達到高峰。孩子大約在8個月大的時候會對爸爸媽媽有清晰的認知，並逐漸意識到自己是個獨立的個體，與他人有所不同。當別人問寶寶，爸爸媽媽在哪裏時，寶寶可以明確地指向爸爸媽媽所在的地方。

我們有的時候還會發現，當媽媽在寶寶身邊時，寶寶也非常歡迎別人抱他，親他，跟其他親人甚至陌生人都玩得很開心。但是一旦媽媽不在寶寶身邊，他就開始大聲哭鬧。在寶寶看來，媽媽是把自己扔給了其他人，永遠地不要他了。但寶寶並不知道，媽媽隻是暫時地離開了。

有了自我意識的寶寶，非常懼怕分離，害怕被親人拋棄。對他們而言，短暫的分離也是件極為痛苦的事情，他們時刻想得到父母的關注。為了獲得更多的愛，他們通過哭聲來引起父母的注意，以獲得所謂的安全感。孩子在成長階段出現的分離焦慮是種很正常的現象，但是過度的焦慮對孩子的成長極為不利，也會給父母帶來極大的煩惱。

歡歡的媽媽就很好地解決了寶寶的這種現象，讓我們看一下她是怎麼處理的。

第一，做好分離緩衝。

歡歡今年1歲半了，從1歲開始起歡歡出現了分離焦慮現象，媽媽覺得很心累，上班間歇還得給家裏打個電話，詢問一下孩子的情況。結果，媽媽發現寶寶在媽媽離開的這段時間裏並沒有出現大哭大鬧的現象。媽媽意識到其實歡歡隻是怕自己會永遠離開她。為此，媽媽在每次出門前都告訴孩子，媽媽要去上班了，晚上就回來了，如果不上班的話就不能給寶寶買漂亮衣服和玩具了，媽媽上班，寶寶要乖乖的，爺爺奶奶會帶你出去玩。結果，每次，寶寶都特別聽話，媽媽也特別開心。

媽媽這樣和寶寶溝通，讓孩子意識到媽媽的離開是暫時的，而不是永遠的。寶寶在了解了媽媽的離開隻是一段時間後，就有了定心丸。再加上與媽媽短暫的分離時間內，有奶奶陪寶寶玩耍。這樣，媽媽在無意中就逐漸地緩解了他心理震動和情感衝動。時間長了，寶寶習以為常，也能夠健康地成長。但是，媽媽在與孩子分開的時候切勿流露出戀戀不舍的情況，否則寶寶會發現到媽媽的情緒，哭鬧得更加厲害。

第二，繼續鞏固孩子的內心安全感。

其實，孩子在媽媽離開的時候會哭鬧，但是在媽媽離開後卻玩耍很好。歡歡就是這樣子，除了每次給孩子心理暗示之外，媽媽還給予了歡歡有規律的滿足和舒適的照顧。每周末媽媽都會帶孩子出去玩，有空就多陪伴孩子，讓孩子意識到父母並沒有忽視他們，讓他們感受到父母的愛。

為了讓孩子健康地成長，更好地麵對生存的環境，父母要給予孩子更好的照顧，不僅要滿足最基本的生理需求，還要多鼓勵孩子，誇獎孩子。讓孩子在父母的愛中逐漸成長，在成長中不斷地適應外在的環境，更加樂觀、積極地麵對每一天的生活。