3.別讓“仇恨袋”擋住你的路

一個人一旦陷入憤怒之中，往往就會失去理智，從而影響自己的判斷力，做出些不恰當的事來。嚴重的話可能還會給自己和別人帶來很大的麻煩。我們應該學會克製自己，並學會容忍。

在古希臘神話裏，有一則關於“仇恨袋”的故事。

有一個名叫赫格利斯的大力士，他從來都是所向披靡、無人能敵的，因此，他躊躇滿誌、春風得意，惟一的遺憾就是找不到對手。有一天，赫格利斯行走在一條狹窄的山路上，突然，一個趔趄，他險些被絆倒。他定睛一瞧，原來腳下躺著一隻袋囊，就是這個不起眼的袋囊絆了他。他沒好氣地對著袋囊猛踢一腳，然而那隻袋囊非但紋絲不動，反而氣鼓鼓地膨脹起來。赫格利斯惱怒了，揮起拳頭又朝它狠狠地一擊，但它依然待在那裏，而且繼續迅速地脹大著；赫格利斯暴跳如雷，撿起一根木棒朝它砸個不停，但袋囊卻越脹越大，最後將整個山道都堵得嚴嚴實實，這下赫格利斯是完全過不去了。氣急敗壞卻又無可奈何之下，赫格利斯累得躺在地上，氣喘籲籲。不一會兒，一位智者從此經過，見此情景，就問他是怎麼回事。赫格利斯懊喪地說：“這個東西真可惡，存心跟我過不去，把我的路都給堵死了。”智者平靜地說：“朋友，它叫‘仇恨袋’。你越是憤怒，它就越是龐大得難以逾越。如果一開始你就不理會它，或者幹脆繞開它，它就不會跟你過不去，也不至於把你的路堵死了。”

在我們的生活裏，這樣的“仇恨袋”到處都有，隻是它出現的時候會偽裝自己，讓我們不知道它的本質，可是結果卻是一樣的，我們會因為它而被攔住去路，難以前進。

曼德拉因為領導反對白人種族隔離的政策而入獄，白人統治者把他關在荒涼的大西洋小島羅本島上27年。當時曼德拉年事已高，但白人統治者依然像對待年輕犯人一樣對他進行殘酷的虐待。

羅本島上布滿岩石，到處是海豹、蛇和其他動物。曼德拉被關在總集中營，每天的工作就是將采石場的大石塊碾碎成石料。他有時還要下到冰冷的海水裏撈海帶，有時幹采石灰的活兒——每天早晨排隊到采石場，然後被解開腳鐐，在一個很大的石灰石場裏，用尖鎬和鐵鍬挖石灰石。因為曼德拉是要犯，看管他的看守就有3個。他們對他並不友好，總是尋找各種理由虐待他。

誰也沒有想到，1991年曼德拉出獄當選總統以後，他在就職典禮上的一個舉動震驚了整個世界。

總統就職儀式開始後，曼德拉起身致辭，歡迎來賓。他依次介紹了來自世界各國的政要，然後他說，能接待這麼多尊貴的客人，他深感榮幸，但他最高興的是，當初在羅本島監獄看守他的3名獄警也能到場。隨即他邀請他們起立，並把他們介紹給大家。

曼德拉的博大胸襟和寬容精神，令那些殘酷虐待了他27年的白人汗顏，也讓所有到場的人肅然起敬。看著年邁的曼德拉緩緩站起，恭敬地向3個曾關押他的看守致敬，在場的所有來賓以至整個世界，都靜下來了。

後來，曼德拉向朋友們解釋說，自己年輕時性子很急，脾氣暴躁，正是獄中生活使他學會了控製情緒，因此才活了下來。牢獄歲月給了他時間與激勵，也使他學會了如何處理自己遭遇的痛苦。他說，感恩與寬容常常源自痛苦與磨難，必須通過極強的毅力來訓練。

人有七情六欲，心情不好的時候甚至會遷怒別人，更別說是當別人真的傷害了我們會怎樣了。但是這種憤怒和狹隘的心理事實上對於我們為人處世都是不利的，能像曼德拉那樣寬容才是真正有智慧的人。

一天，陸軍部長斯坦頓來到林肯的辦公室，氣呼呼地說，一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓寫一封內容尖刻的信回敬那家夥。

“可以狠狠地罵他一頓。”林肯說。

斯坦頓立刻寫了一封措辭激烈的信，然後拿給總統看。

“對了，對了。”林肯高聲叫好，“要的就是這個！好好教訓他一頓，真寫絕了，斯坦頓。”

但是當斯坦頓把信疊好裝進信封裏時，林肯卻叫住他，問道：“你要幹什麼？”

“寄出去呀。”斯坦頓有些摸不著頭腦了。

“不要胡鬧！”林肯大聲說，“這封信不能發，快把它扔到爐子裏去。凡是生氣時寫的信，我都是這麼處理的。這封信寫得好，寫的時候你已經解了氣，現在感覺好多了吧，那麼就請你把它燒掉，再寫第二封信吧。”

我們在生氣的時候，這種不滿的情緒是需要發泄出來的，不然堆積在心裏對健康是有害的。可是胡亂發泄、遷怒別人，或者是反擊給傷害我們的人，這都不是良策，隻會使得“仇恨袋”脹得越來越大。林肯的辦法很不錯，既發泄了不良情緒，又不會實際傷害別人，而且給了自己冷靜的時間，從而可以更清醒地去解決問題。

在日常生活和工作中，總是難免會有些摩擦、誤解乃至糾葛、恩怨，如果對此念念不忘、斤斤計較，那就好像在讓“仇恨袋”壓在自己身上，或者堵在路上一樣，使得生活舉步維艱。倒不如寬容一點，忍耐一些，退讓一步，路才更容易走。