清心中孕育著快樂

人生要有一種寧靜致遠的追求。清閑自在，喜歡坐就坐，喜歡躺就躺，隨心所欲，在這種狀態下，雖然穿的是粗衣，吃的是淡飯，但仍然會覺得心情平靜，不會為一些日常凡俗之事而牽掛；相反，那些患得患失、憂患和煩惱纏身的人，成天奔忙著一些煩憂之事，這些人雖然穿的是華麗的衣服，吃的是山珍海味，但也會覺得心中痛苦萬狀。

清閑自在，坐臥隨心，也就是“清心”。從心理學上說，清心就是一種沒有心機的心理狀態。