最可怕的事，莫過於走不出低穀

在競爭激烈的商品社會裏，“工作低潮”或“工作倦怠”已不是什麼新鮮事。它們總是埋伏在工作情緒之中，伺機而動。比如說，你被不合理的工作量壓得喘不過氣來，複雜的辦公室人際關係或者升職不成、加薪無份，都可能使你陷入一片愁雲慘霧之中。

工作低潮時，人們常連續幾天都無法入眠，而早晨常在恐懼中驚醒，心中仿佛有塊沉重的大石頭壓著。時常麵對著什麼發呆，腦中一片空白，沒有辦法打起精神來工