第三章 激發正麵情緒 快樂常伴左右

生活貌似總是跌宕起伏，今天煩惱，明天憂愁。所以，我們常常看到身邊有些人一副愁眉苦臉的樣子。可是，另外有些人，他們不管遇到再大的困難，都是一臉笑容地麵對。隻有快樂的人才能在身處逆境之時找到生存的希望，將苦痛的陰霾一掃而光。隻有學會釋懷，學會知足，學會微笑，相信不好的事情總會過去，快樂才會常伴你的左右。

快樂緊握在你的手中

快節奏的生活，讓我們整天都生活得忙忙碌碌。