55 挑戰成功了你就是榜樣

自古希臘以來，人們一直試圖達到4分鐘跑完1英裏的目標。人們為了達到這個目標，曾讓獅子追趕奔跑者，也曾喝過真正的虎奶，但是都沒實現4分鐘跑完1英裏的目標。於是，許許多多的醫生、教練員和運動員斷言：要人在4分鐘內跑完1英裏的路程，那是絕不可能的。因為，我們的骨骼結構不對頭，肺活量不夠，風的阻力又太大，理由實在很多很多。

然而，有一個人首先開創了4分鐘跑完1英裏的紀錄，證明了