鵝出來了

讓心跳出框框，首先要了解自己、解脫自己。

唐朝的陸亙大夫，有一天去拜訪南泉普願禪師。他問禪師一個問題：“南泉禪師，有一個人在瓶子裏養了一隻小鵝，鵝一天一天長大，瓶口很小，鵝出不來了。請問禪師，如何不要打壞瓶子，而又能夠讓鵝出來？”

南泉禪師突然大叫一聲：“陸亙。”

聽到禪師喊了他的名字，陸亙大夫立刻回答：“啊！”

南泉禪師哈哈大笑：“這不是出來了嗎？”

這意思是說，陸亙大夫你自己怎麼跑進