注重積累，常學常用

隻有在大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中空空如也，那麼你再伶牙俐齒，也無濟於事。

1．掌握背誦的方法

每個人幾乎都有過背誦文章的經曆。背誦的目的因人而異，有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務；也有的是為了記住某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們所說的背誦，主要的目的是在於訓練當眾講話的能力。

達到這個目的，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的意義有兩個：一是培養記憶能力，二是增強口頭的表達能力。記憶是優秀口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛煉對它同樣起著至關重要的作用；背得越多，記憶力越強，“背”正是對這種能力的培養。

背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背誦的演講辭或文章一定要準確，不能有似是而非的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。

背誦的過程可分步進行。首先，進行“背”的訓練。也就是先將文章背下來。在這個階段不要求聲情並茂，隻要能達到熟練記憶就行。

並在背的過程中，自己進一步領會作品的格調、節奏，為準確把握作品打下更堅實的基礎。第二，是在背熟文章的基礎上進行大聲朗誦。將你背熟的演講辭、散文、詩歌等大聲地背誦出來，並隨時注意讀音的正確與吐字的清晰，而且要帶有一定的感情。第三，是這個訓練的最後一步，是用飽滿的情感、準確的語言、語調進行朗誦。

這裏的要求是準確無誤地記憶文章，準確地表達作品的思想感情。

2．學會看圖說話的方法

看圖說話就是描述，隻是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

描述法沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而是要求你在當場就要組織好語言，所以描述法訓練的主要目的就在於訓練語言組織能力和語言的條理性。

方法是以麵前的場景或人物作為描述對象。

第一步，對要描述的對象進行觀察。比如，我們所要描述的對象是“仲夏夜的海邊”，那我們就必須觀察一下周圍有哪些事物，海邊有山、有樹、有沙灘、有遊人，海上是否有波濤？有島嶼？星光映襯下的海又是什麼樣子？遊人在海風習習，夜潮洶湧下，以何種心情遊玩？

這一切都需要你用自己的眼睛去觀察，用你的心去體會。隻有有了這種觀察，你的描述才有基礎。

第二步，描述。描述時一定要抓住景物的特點，要有順序地進行描述。

其要求是，抓住特點進行描述。語言要清楚、明白，還要具有一定的文采。描述時一定要用描述性的語言，盡量生動活潑。還要按順序，可以由遠及近、由表及裏、由上到下，切不能東南西北不分地胡亂說上一通。描述出的東西，讓人聽了知道你描述的到底是個什麼景物。描述的時候允許聯想與想象。在描述的時候，把想象的一切都組織到語言中，遞進展開，你的發言便條理清晰，內容充實了。

3．掌握講故事的方法

人們都聽過故事，但並不一定都講過故事。講故事看起來很容易，要真講起來就不那麼容易了。常言說：“看花容易，繡花難”就是這個道理。別人講故事繪聲繪色，很吸引人，甚至讓你廢寢忘食地去聽，可是自己一講起來，仿佛就不是那麼回事了，幹幹巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種能力，學習講故事對練口才是一種好方法。

講故事，對一個人能力的提升是多方麵的。因為故事裏麵既有獨白，又有人物對話，還有描述性的語言、敘述性的語言，所以講故事能提高一個人的語言表達能力。

方法是分析故事中人物的性格。故事的情節是通過各種性格的人物的言語、行動表現出來的，所以我們在講故事之前要先研究人物的性格特征，以及人物之間的關係，把握故事語言的個性化。故事的語言不同於其他文學形式的語言，其最大的特點是口語性強、個性化強。所以當我們拿到一個材料時，不要馬上就開始練習怎麼去講，而要先把材料改造一下，改成適合我們講的故事。

重複講述。對材料做了以上的分析、加工以後，我們就可以開始練習表達。通過反複練習達到對內容的熟悉，並使自己的感情與故事中人物的感情相融合，做到惟妙惟肖地表達故事情節和人物性格。

4．利用好複述的方法

複述法就是利用重複敘述別人講話技巧的方法，提高個人的敏捷思維、短期記憶力和口頭表達能力。

先選一段長短合適、有一定情節的文章。最好是小說或演講詞中敘述性強的一段，然後請朗誦較好的人進行朗讀，並把它錄下來，然後聽一遍複述一遍，反複多次地進行，直到我們能完全把這個作品複述出來。

複述的時候，可以把第一次複述的內容錄下來，然後對比原文，看自己能複述多少，重複進行時，直到把全部的內容複述下來。這種練習絕不單單在於背誦，而在於鍛煉語言的連貫性。如果能麵對眾人複述就更好了，不但能鍛煉你的膽量，還能提高你的表達能力。

這要求我們在開始複述時，隻要能把基本情節複述出來就可以。在記住原話的時候，可以用自己的話把意思複述出來。第二次複述時就要求不僅僅是複述情節，而且要求能複述一定的人物語言或描寫語言；第三次複述時，就要能基本準確地複述出人物的語言和基本的描寫語言，並逐次提高要求。在進行這種練習之前，最好能根據自己的實際情況和所選文章的情況，製訂一個具體的要求。

這種練習一定要持之以恒。有的人一開始就選用那些長句子、情節少的文章作為訓練材料，結果常常是欲速則不達。這就像我們學走路一樣，沒學會走，就要學跑是一定要摔跤的。這個訓練枯燥乏味，沒有耐心與毅力，很難達到練習目的。