· 欣賞別人，而不是挑剔別人 ·

人本來就不是完美，也隻有不完美才是真正的完美。人必須承認自己和別人都不完美，才可能欣賞別人，同時欣賞自己。人生活在欣賞之中，而不是活在挑剔之中。欣賞就是美，挑剔就是醜陋，這是禪者對生活的注釋。

德國有句諺語：“好嫉妒的人會因為鄰居的身體發福而越發憔悴。”這是很有道理的，為什麼這麼講？因為嫉妒的人總是拿別人的優點來折磨自己。別人年輕他嫉妒，別人長相好他嫉妒，別人身材