在現代人的工作中，一個成功的人是會合理安排時間，注意有張有弛的。他們注重各種形式的鍛煉，以保持旺盛的精力去應付艱巨的工作；他們也注意給自己留出與家人共享天倫之樂的時間。可以說這才是一個現代人健康的生活方式。
形成自己的生活節奏
生活好比一首交響樂曲，有快慢、強弱、張弛等交替出現的旋律，它在一定程度上反應了人們的生活方式和精神麵貌。有的人無論幹什麼都是手
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