成功的人都會時間管理

緊張與壓力，導致諸多人產生倦怠、心悸、頭昏、高血壓等病症。然而，心理專家指出，如果懂得時間管理，這些壓力就可以減輕甚至消失。時間管理做得好，還可以更有效地幫助你完成工作與生活計劃。

你一定想問：“時間一分一秒地走掉了，怎麼管理？”的確，時間是不等人的，沒有人能“控製”時間，真正能控製的，其實是自己。而所謂的時間管理依照專家的說法，正確的定義應該是“自我管理”。

天下沒有什麼秘