第810章

宋靳南不疑有他，大概掃了一眼菜品區，因為節目組規定不能明確指引。

他便道：“拿菜心吧。”

菜心不僅做法簡單，而且是紀安寧之前吃過並有正向反饋的食材。

“菜心的頂部是黃色未開的菜花，很好認的。”

他沒有說太多，反而說的繁瑣了還不好辨認，而眾多青菜裏麵，就菜心帶了點花菜頭，最好辨認。

而且菜心水抄一下，再瀝幹用油和蒜末翻炒出香味就能食用，最簡單不過。

等蒜炒菜心出鍋，紀安寧都在眼睛放光。