第749章

“你看，俗話說‘睡覺是大藥’，人在睡眠中，是會自我修複的，好的作息規律，好的睡眠質量，大大有助於健康。”秦逸說道。

張婉欣猶豫了一下，點頭道：“行，可以，正好我最近經常失眠。”

接著，秦逸先去接了一盆熱水，讓張婉欣泡腳，說道：“腳底上的穴位很多，用四十五攝氏度左右的熱水泡腳，可以加速人體的血液循環，也可以刺激這些穴位，達到保健的功效。”

泡完腳，秦逸又讓她坐在床上。

張婉欣想也沒想，就