2.投資自己的健康，投資苗條的身材

一個普通身材的女人，20歲時體內脂肪約占26％，到35歲占33％，在50歲時則高達42％，這個階段的女人，稍不注意，身材就會慢慢走形，贅肉漸漸堆積。等到那時，想恢複已經很困難，因此唯一的辦法就是未雨綢繆，對待每一寸要冒出的贅肉都要像秋風掃落葉一般無情！

漂亮是每個女人的心願，好身材的女人人人羨慕。因此，女人對於發胖往往是比較在意的。其實，發胖都是有預兆的，如果最