順從自然的本心

雖然誰都會有些需求與欲望，但這要與本人的能力及社會條件相符合。每個人的生活有歡樂，也有失缺，不能搞攀比，俗話說“人比人，氣死人”，“尺有所短，寸有所長”，“家家都有本難念的經”。心理調適的最好辦法就是做到知足常樂，“知足”便不會有非分之想，“常樂”也就能保持心理平衡了。

人的需求其實是很低的，但人的欲望卻是無限膨脹的！人應該學會盡量滿足自己的需求，而盡可能地抑製那無限膨脹的欲望。順