4．女人會享受，生活本來就是你的

享受，會使人生變得美好起來。一個行色匆匆，精神疲憊的女人不可能美麗。對於聰明女人來說，生活永遠都有滋有味。女人一定要懂得享受，才更會懂得生活。

有一位名叫劉梅的女人，她是在生活的酸甜苦辣中逐步學會享受的。

劉梅喜歡享受生活，或沐浴在陽光下，接受太陽的愛撫；或邊聽流行音樂邊在書海中遨遊；或在QQ上與網友痛痛快快地聊天；或拉著一兩個朋友在大街上搜索自己喜歡的東西，然後毫不猶豫地掏腰包。

生活並沒給劉梅額外的照顧，劉梅之所以這麼快樂，是因為她會享受生活。她會品出咖啡的香醇而不是它的苦澀；她會嘗出葡萄的甘甜而不是它的酸澀；她會聞出玫瑰醉人的芳香而不是看到它全身的尖刺；她享受生活帶給自己的禮物而不是它送給自己的坎坷。

其實，每個女人在生活中都有自己的麻煩，比如：會為成績下降而愁雲滿麵，會為與父母發生爭執而落淚，會被繁重的事業壓的仿佛失去自我。生活的壓力往往是自己給自己的枷鎖，煩惱並不能解決任何問題，請試著用積極的心態去享受生活。

昔日的劉梅猛然發現自己好可憐，生活了二十幾年，卻不知還可以享受生活，於是她拋開林黛玉式的多愁善感，迎來史湘雲式的豪邁大度，她大聲地笑，大口地吃，誰還管形象？劉梅隻要享受生活。

請享受生活，拋開磚頭似的工具書，拿出小說，靜靜的獨自欣賞一段妙語連珠的文字，品味文字中蘊含的真理；找個星期天，和朋友一起去爬山，去郊遊。盡情地叫，盡情地跳，讓積存了一星期的壓力隨著喊聲擴散、消失。

享受生活不需要萬貫家產，享受生活不需要高的學曆，享受生活不需要尋找特殊的日子，因為每一天都是特殊的。請享受生活，忘記一切煩惱，隻記住快樂。

作為一個會享受的女人，在自己的一生當中，總是善於獲得以下這些享受。

（1）享受工作

有些女人會說：“我一點也不快樂！工作很累、薪水很低、朋友也少、目標難以實現、做事處處碰壁、離成功遙遙無期……”實事上，每個人身邊都有很多快樂，隻是我們不知道發現和享受而已。隻要我們經常審視一下自己的心態，改變一下看事情的態度，當麵對這樣那樣的煩惱的時候，就會發現另一片不一樣的天空。

很多時候，當女人麵對一些不如意的事情時，更多的是看到事情的消極麵，而忽略了它積極的一麵；當女人麵對一些人，更多的是看到其缺點而不是優點；當女人遇到困難，更多的是看到它的難度而不是解決它的突破口；當女人麵對一次又一次失敗，更多的是看到失去的東西而不是在失敗的過程中得到的無形財富——經驗和教訓；當女人麵臨險境，更多的是看到它的危險而不是機遇。同樣的事情，不同的人去做，結果可能完全不同，原因何在？這是因為不同的人選擇看問題的角度不同。殊不知看法會決定想法，想法決定做法，而做法又決定了結果。因此，任何事情，成功也好，失敗也罷，隻要你認真去做了，其中總有一些讓你快樂的東西，隻是你不知道體會而已。

學會用一種積極的心態看人做事，不要總看到事情的陰暗麵，學會站在不同的角度看問題。但是，我們也不能忽視問題的存在，既然有問題，我們就該認真對待它、想辦法解決它，絕不能逃避。

有人說：工作就是遊戲，可以讓人快樂。工作是責任，是不得不做又可以帶來利益的活動，而遊戲隻是一種工作之餘可有可無的可以帶來快樂的東西。遊戲重視過程，我們要從遊戲的過程中得到快樂，同樣工作也是過程，我們何嘗不試著從工作中找到快樂呢？遊戲讓我們投入是因為我們感到快樂，且成功無關痛癢。當工作變成了遊戲，心情也會變得輕鬆起來，不是沒有壓力帶來的煩惱，而是我們對待它的態度不同，享受工作帶來的成功與喜悅是每個人的權利。雖然責任會給我們帶來壓力，但是，隻要我們能夠把困難、壓力變成挑戰人生的動力、變成攀登另一個高峰的勇氣，這何嘗不是一種快樂！？

在現代生活的快節奏下，每天匆忙奔波的女人應該有看淡結果、享受過程的“遊戲心態”。在快樂的狀態下，女人會有更好的表現，也就是工作時拚命地工作，玩的時候拚命地玩。那麼在工作的時候有一種快樂的狀態與心情，就可以做到快樂銷售、快樂管理、快樂上班、快樂加班……總之一句話：用一種快樂的心情看問題，女人就能快樂地實現目標。

無論工作還是遊戲，女人都有權選擇快樂，因為工作和遊戲一樣可以給女人帶來快樂，關鍵是女人要學會享受，工作著並快樂著。

（2）享受鮮花美食

美麗的鮮花不僅賞心悅目，而且有的鮮花還可製成佳肴美酒，養顏潤膚，帶給人們由外到內的美麗。

生活中，很重要的一種享受就是美食，在生活水平逐步提高的條件下，你的飲食享受也要逐步提高。一個會享受的女人，是很會讓自己學會飲食的調節，既會吃得好，也會吃得省，既不過於奢華，又不虧待自己，能夠享受到生活的最美味道。

（3）享受優質睡眠

會享受的女人，除了在物質上的滿足外，當然不會忘記對身體的愛護，“睡眠”是生活中重要的一環。人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，如果你未能在睡眠當中取得最優質的“享受”，那麼實在需要好好地自我檢討一下了。

優質睡眠對健康十分重要，它可以讓緊張疲憊的身體和心靈得到充分的休息，然後在白天時充滿活力，讓腦部發揮最佳的功能，特別是記憶方麵。美國哈佛醫學院有研究報告指出，一個女人如果能夠每天都睡得好，由於腦力及體力均得到補充，有助增強記憶力及學習能力。相信你也曾經試過，當睡得不好的時候，自己總是感到精神恍惚，難以集中注意力。

（4）享受獨處的空間

生活太嘈雜，數不盡的車水馬龍，鬧不完的人聲鼎沸。機械地忙碌，常使我們忘了享受，忘了生活的本意。孤獨的滋味是難受的，尤其是獨自離家、人生地疏的時候，這時候說“享受孤獨”真有點矯揉造作的味道。可是，學會獨處又是我們必經的成長過程，從我們寧願悄悄關上自己房門的那一刻，我們開始長大了。

生活原本應該具有享受的空間，原本應該有張有弛，有鬆有緊。選擇一個假日的午後，或一個周末的清晨，給自己一個空間，享受那來自每一個細節的從容，一個人，靜靜的……

不要擔心時光正從身邊緩緩流逝，不要考慮明天將要麵對的煩惱，享受著，就具有了忘掉一切的理由。

寬敞的空間給遐想留下了餘地，舒適的氛圍給優雅培育了熱土，享受有時也需要一種外在的表現形式。

敷上麵膜，閉目安神，可以使皮膚吸收的營養最為充分。

塗甲油，好玩的同時，也給自己添了一份亮麗。

稱一下體重，看卸下了多少斤兩，卸去了多少煩憂？