克製自己對食物的欲望是掌控人生的第一步

中國人常說：“民以食為天”，中國是飲食文化很悠久的國度，人們講究吃、愛吃，在中華大地上，充滿了各種各樣的美味。我們從不否認食物對人的健康的重要性，“人是鐵飯是鋼”，食物能為我們的身體提供能量，我們隻有在保證身體能量充足的情況下，才能進行正常的工作和學習，但對於食物，我們絕不能毫無抵抗力，事實上，抵禦美味的誘惑是自控的第一步，一個人連自己的嘴都控製不住，又怎麼