第8章　拒絕完美的心理策略：終結完美主義者的拖延症

在我們的生活和工作中，總有這樣一類人，他們對人對事都要求絕對的完美，在做事之前，他們會思慮再三，確保毫無瑕疵才會實施，此時，他們已經浪費了行動的最佳時機。而一旦有什麼事沒做到位，便內心焦躁、寢食難安，陷入糟糕的情緒中。這種人就是我們常說的完美主義者。做事認真、仔細固然是好事，但是過於苛求，則明顯會降低做事效率，甚至讓你成為拖延症一族。

追求細枝末節