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心理學入門,一套就夠了(套裝10冊)心理學入門,一套就夠了(套裝10冊)
舒婭、米蘇、李莎、陳榮

第三堂課 艾賓浩斯“記憶”課:借助心理學探索記憶規律

遺忘曲線是由德國心理學家艾賓浩斯研究發現,人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述,人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用,從而提升自我記憶能力。要想做好學習的記憶工作,是要下一番功夫的,單純地注重當時的記憶效果,而忽視了後期的保持和再認,同樣是達不到良好效果的。因此,根據艾賓浩斯的記憶曲線,我們要明白,學習要勤於複習,而且記憶的理解效果越好

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