第11章　挖掘積極情緒，好心情讓幸福感多一點

決定自己命運的，是你的內心

我們需要記住一句話：“決定自己命運的，不是外在世界，而是你的內心。”

曾經有一位老奶奶，心情總是不好，為她的兩個兒子操碎了心。其實她的孩子過得挺好的，都經營著各自的小生意，大兒子賣雨鞋，小兒子賣遮陽帽。隻是她的內心比較悲觀罷了。天氣晴朗的時候她就擔心大兒子的雨鞋賣不出去，終日傷心難過；天氣不好的時候，她就擔心小兒子的遮陽帽賣不