別想太多，想太多會更焦慮

人會思考，思考讓人的大腦充滿更多的智慧。可是思考太多，想太多的話就會成為一種心理疾病。很多時候，有的人會因為別人無意間的一句話，別人的一個神態，內心就翻江倒海般糾結、懷疑、想象……把自己折騰得缺乏理性，變得愚鈍，以至於疑神疑鬼。比如，你的主管交給你一個任務，後來就隨意說了一句“別忘記了周二下午交給我”。但是，這時候你就開始浮想聯翩了“這句話是什麼意思？他不相信我嗎？他以為