行動起來，去做些能夠消除抑鬱的事情

王宇是一名高中學生，原本是一個活潑的女孩子，卻在高三的前半學期無誘因地開始出現失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心慌、上腹不適等症狀，整天胡思亂想、鬱鬱寡歡，對前途悲觀絕望，常常無精打采，精疲力竭。之前很愛學習的她，現在也失去了興趣，經常曠課，不願參加集體活動，也不願說話，對即將來臨的高考也失去了原有的信心，她甚至想到了退學。幾次向父母提出都被勸說了回來，但即使回到學校，