093　壓力認知：沒有壓力，未必是一件好事

生活中，遇到壓力的時候，你的第一想法是什麼？是覺得內心壓抑，抱怨時運不濟，恨不得趕緊逃離這種窘境？還是樂觀地接受它，想著有壓力才有動力？

在多數人看來，壓力就像一塊壓在心裏的大石頭，讓人喘不過氣來。事實上，壓力不完全是一件壞事，以至於在很多時候若沒有壓力，還要主動地去創造一些壓力。聽起來有點不可思議，是嗎？別急，下麵這個例子就是一個很好的說明。

有兩位船長