084　自卑：其實你很好，你自己卻不知道

自卑是一個人對自己的能力、品質等做出偏低的評價，總覺得自己不如別人的一種消極的心理狀態，也是普遍存在的一種負麵情緒。在與人相處時，自卑的人很想得到他人的肯定，又擔心別人的輕視和拒絕，經常敏感地把別人的不愉快歸咎於是自己的問題。自卑的人過於自尊，常常為了保護脆弱的自尊而表現得十分強硬，令人難以接近。

是什麼原因令人產生自卑的心理呢？

通常來說，大致有兩種情況：